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Recordamos con mucho Cariño ... y Mucha Admiración al PADRE JOSÉ LUIS PÉREZ PÉREZ O.P., en el Primer Aniversario de su Fallecimiento.¡HASTA SIEMPRE PADRE JOSÉ LUIS O.P.¡.-

lunes, 13 de julio del 2009 a las 00:22

Recordamos con mucho Cariño ... y Mucha Admiración al PADRE JOSÉ LUIS PÉREZ PÉREZ O.P.,  en el Primer Aniversario de su Fallecimiento.¡HASTA SIEMPRE PADRE JOSÉ LUIS O.P.¡.-

 Buenas noches compañeros y amigos del Proyecto Vircamaal. Asimismo, muy buenas  noches a  todos los asiduos y habituales lectores de nuestro blog dominicano.  La vida sigue avanzando y aquí estamos de nuevo, en nuestro compromiso de cita diaria con la información y la actualidad del Proyecto Vircamaal. Estamos ya en marcha desde uestro blog dominicano.  Jornada correspondiente al  lunes, día 13 de  Julio  de 2.009. 01 Horas y 03 minutos de la madrugada.

 En esta nueva jornada que comienza desde la Administración de este, nuestro blog dominicano, vamos a realizar la edición de un estupendo artículo  realizado por nuestro amigo y compañero de estancia y permanencia en el Colegio de los Padres Dominicos de La Virgen del Camino (León), LALO MAYO,  con el objetivo de efecuar un emotivo, emocionado y agradecido a la grandísima figura de uno de nuestros más admirados y recordados profesores y formadores en nuestros años de permanencia en el Colegio de los Padres Dominicos de La Virgen del Camino (León) y con motivo de la celebración del Primer Aniversario de su fallecimiento.

Nuestro recuerdo emotivo y emocionado, así como nuestro cariño y recuerdo entrañable y siempre  inmenso para la figura impresionante  e irrepetible del Padre JOSÉ LUIS PÉREZ PÉREZ O.P., que como todos sabéis, falleció el  día 20 de Junio de 2.008  en la ciudad de Pamplona - Navarra). Fue enterrado en la localidad de La Virgen del Camino (León), con fecha del sábado, día 21 de Junio de 2.008.

En el día de hoy, reproducimos el artículo que sobre la figura del Padre José Luis Pérez Pérez O.P. nos brinda nuestro compañero de estancia y vivencia en el Colegio de los Padres Dominicos de La Virgen del Camino, (León), LALO MAYO.

¡Gracias amigo Lalo, por este artículo entrañable y emotivo¡

 Es el pequeño pero merecido homenaje que le tributamos desde este nuestro Proyecto Vircamaal.

En bellas palabras de nuestro compañero de estancia en el Colegio de los Padres Dominicos de La Virgen del Camino (León),  ANTONIO GAMO BONIFACIO:

 "...No obstante, los muertos no mueren nunca mientras alguien los recuerda y, su ejemplo, para muchos de nosotros, es imborrable. Gracias por su ejemplo e integridad.
"O spem miram, quan dedisti -mortis hora te fléntibus- dum mortem promisisti..."
¡DESCANSE EN PAZ!

¡HASTA SIEMPRE PADRE JOSÉ LUIS O.P.¡ ¡SIEMPRE ESTARÁS PRESENTE EN NUESTRO RECUERDO¡

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IN MEMORIAM PADRE JOSÉ LUIS PÉREZ PÉREZ O.P.

MIS RECUERDOS EMOCIONADOS Y AGRADECIDOS DEL PADRE JOSÉ  LUIS PÉREZ PÉREZ O.P.

Por nuestro compañero LALO MAYO.-

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Antes de nada, me uno al dolor de la familia porque se ha ido uno de los nuestros. Aunque estuviera en un pabellón diferente.

También a mi curso (1º en el 64) nos dio clase el padre José Luis. Latín y aquello que se llamaba Formación del Espíritu Nacional, en un libro de pasta durísima, editado por Doncel (editorial falangista) y escrito por Efrén Borrajo, un camisa azul (no sé si vieja o nueva) de Ourense. Yo creo que JL no debía sentir mucha simpatía por la asignatura, pero le debió caer como una penitencia que él asumió como era: con seriedad.

La clase siempre era a primera hora de la tarde, después del recreo post comida. Y a esa hora, que los españoles sabemos que solo sirve para la siesta, sobre todo cuando los cerezos ya han perdido sus flores y empiezan a engordar sus frutos, ahí teníamos al padre  José Luis   leyendo textualmente todas y cada una de las palabras que contenía aquel dichoso libro. Jamás se salió del texto para hacer aclaración alguna a lo que los pobres sufridores tampoco nunca le pedimos. En esas clases fue donde yo aprendí a dormir con los ojos abiertos y mirando al frente, con "la mirada clara y lejos", como correspondía a lo que nos leía. Yo creo que no se creyó ninguno de aquellos párrafos.

Si tengo que calificar al padre José Luis, mis recuerdos me traen de inmediato uno de los adjetivos que acaba de escribir José Antonio: pulcro. Si, también era seco, recio y duro.

Todavía hoy puedo oír en mi cabeza una entonadísima frase que pronunció cuando un compañero del curso, cuyo nombre no recuerdo, pero cuyo apellido debía empezar por una de las primeras letras del alfabeto porque estaba en la parte delantera del aula, fue interceptado en un estudio leyendo "Los tres mosqueteros".

El padre  José Luis  nos vigilaba habitualmente recorriendo el pasillo con unos pasos tan extremadamente silenciosos que nos impedía saber cuándo llegaba. Algún día explicaré cómo burlaba yo su estrategia y me enteraba de cuándo él ya estaba en la puerta. Porque si en ese momento mirabas para atrás, zas!! Habías caído. Por lo pronto, de rodillas. Bueno, pues en una de estas, observó desde la puerta algo extraño en el libro que tenía entre las manos aquel apostólico, sin duda de un grosor mayor que el de los manuales de SM o Anaya, y cayó sobre él: brusco movimiento de sus cejas hacia arriba y apertura de la boca de forma simultánea; después, unos segundos de tenso suspense mientras hojeaba y ojeaba algunas páginas; y para terminar, una exclamación de sincero asombro: "Pero Xxxx (aquí el apellido del incauto), tú lees a Dumas???

Creo que si el libro hubiera sido del marqués de Sade no le hubiera afectado más.

Naturalmente, los tres mosqueteros desaparecieron del mundo colegial, de la Escuela Menor, al menos, el sufridor pasó a la libreta maldita en la que JL consignaba las acumulaciones de nuestros castigos (una sola jornada no era suficiente para pagar los pecados cotidianos). Y todos los de la clase asistimos a una lección improvisada sobre unos libros que la Iglesia tenía encerrados en una cosa que se llamaba Índice y que los católicos teníamos prohibido leer. Entre ellos, claro, todos los de Dumas.

Al Padre José Luis lo recuerdo siempre cubierto con la capa, que arrebujaba en torno a su cuerpo y de esa guisa "navegaba" silenciosamente durante horas por el largo pasillo de las clases en su imaginaria vigilante. Deseo que al final de ese largo pasillo oscuro que dicen que existe cuando todo se apaga, él llegue a la luz y descanse en paz.

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FOTOGRAMA DIGITAL QUE ACOMPAÑA A LA EDICIÓN DEL PRESENTE ARTÍCULO.-

Fotograma digital que recoge en su totalidad, la totalidad de los  Religiosos Padres  Dominicos que formaban  la Comunidad de Padres Dominicos de La Virgen del Camino (León), en  el año 1.981.

El Padre José Luis Pérez Pérez, se encuentra ubicado en el séptimo lugar, en la fila superior, comenzando  a contar de izquierda a derecha. Lleva gafas.

Descanse en Paz el Gran Religioso Dominico  O.P.

Por el momento nada  más. Gracias por la atención dispensada. Seguimos adelante en nuestro blog dominicano.

La actualidad y la información relativa al Proyecto Vircamaal siguen "avanti per tutti" en nuestro blog dominicano.

Abrazos y saludos cordiales para todos. Hasta pronto. Seguimos en contacto.

La  Administración del  Blog Dominicano del Proyecto Vircamaal.

LOS SUPERVENTAS SINGLES INTERNACIONALES: Semana del 05 de Julio - 12 de Julio de 2.009, (Inclusive). Número 1. DIONNE WARWICK: "HEARTBREAKER". (1.982).-

domingo, 12 de julio del 2009 a las 08:01

DIONNE WARWICK-HEARTBREAKER

DIONNE WARWICK-HEARTBREAKER 

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 Buenos días amigos   compañeros y amigos del Proyecto Vircamaal. Asimismo, muy buenos días  a todos los asiduos y habituales lectores de nuestro blog dominicano. La vida sigue avanzando y aquí estamos de nuevo, en nuestro compromiso de cita diaria con la información y la actualidad del Proyecto Vircamaal. Estamos ya en marcha desde nuestro blog dominicano.El mes de Julio sigue avanzando lento, pero seguro. Jornada Dominical  correspondiente al  domingo, día 12 de Julio de 2.009. 09 Horas y 43 minutos  de la madrugada.

En esta nueva jornada recién comenzada ... desde la Coordinación y Administración del Proyecto Vircamaal ... vamos a dar a conocer, dentro de la Sección Musical denominada: "Los Números 1 de los Superventas Singles INTERNACIONALES" ... el tema musical que durantes los próximos siete días va a encabezar la más importante posición en la lista oficial de los éxitos más importantes  de aquellos años de andanzas juveniles en el Colegio de los Padres Dominicos de La Virgen del Camino (León-España).

Semana comprendida entre los días  05  de JuLio de 2.009   y  12  de Julio  de 2.009, ambos inclusive ...

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NÚMERO 1:  DIONNE WARWICK.-

CANCIÓN: "HEARTBREAKER".- (1.982).-

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NÚMERO 1.-  

ARTISTA:  DIONNE WARWICK.--

CANCIÓN / TEMA MUSICAL: "HEARTBREAKER". (1.982).-

ENLACES  PARA REPRODUCCIÓN Y AUDICIÓN DEL  VICEOCLIP DE LA CITADA CANCIÓN:

http://www.youtube.com/watch?v=eck8Lu7PuUA

http://www.youtube.com/watch?v=eX9M3q5onCM&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=RzV0OHkN0mo&feature=related

VERSIONES KARAOKE:

http://www.youtube.com/watch?v=-rG576xang8&feature=related

http://www.youtube.com/watch?v=Na4e_S7FGmc&feature=related

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La letra oficial en inglés de la citada canción es la que se transcribe a continuación:

I got to say it and it's hard for me,
You got me cryin' like I thought I would never be.
Love is believin' but you let me down;
How can I love you when you ain't around ?
And I,

Get to the morning and you never call.
Love should be everything or not at all.
And it don't matter what ever you do;
I made a life out of lovin' you.

Only to find any dream
that I follow is dying.
I'm cryin' in the rain.
I could be searchin' my world
for a love everlasting,
Feeling no pain,
when will we meet again?

Why do you have to be a heartbreaker ?
Is it a lesson that I never knew ?
Gotta get out of the spell that I'm under,
My love for you.

Why do you have to be a heartbreaker,
When I was bein' what you want me to be ?
Suddenly everything
I ever wanted has passed me by,
This world may end, not you and I.

My love is stronger than the universe.
My soul is cryin' for you,
And that can not be reversed.
You made the rules and you could not see;
You made a life out of hurtin' me.

Out of my mind,
I am held by the power of you love.
Tell me when do we try, or should we say goodbye ?

Why do you have to be a heartbreaker,
When I was bein'
what you want me to be ?
Suddenly everything
I ever wanted has passed me by.

Oh, why do you have to be a heartbreaker ?
Is it a lesson that I never knew ?
Suddenly everything
I ever wanted,
My love for you, oh,

Why do you have to be a heartbreaker,
When I was bein' what you want me to be ?
Suddenly everything
I ever wanted has passed me by...

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Para disposición de mayor información personal y musical sobre DIONNE WARWICK se puede consutas u página web oficial, cuya dirección web es la siguiente:

http://www.dionnewarwick.info/

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 FOTOGRAMA DIGITAL QUE ACOMPAÑA A LA PRESENTE NOTICIA A SER PUBLIDADA Y EDITADA EN LA JORNADA DE HOY.-

Fotograma de la Caratula-Portada del  Álbum a 33 revoluciones por minutos titulado genéricamente como el citado single, "HEARTBREAKER",  editado y publicado por la Compañía Discográfica ARISTA RECORDS en el año 1.982,  que fue un rotundo y auténtico número 1 en el Mercado Discográfico Español.

Las canciones que formaban parte del citado álbum eran las tituladas de la siguiente forma:

1. Heartbreaker
2. It Makes No Difference
3. Yours
4. Take The Short Way Home
5. Misunderstood
6. All The Love In The World
7. I Can't See Anything (But You)
8. Just One More Night
9. You Are My Love
10. Our Day Will Come

 Del citado álbum fue extraído como primer single, "single promocional" la canción titulada igualmente "Heartbreaker", que alcanzó la posición máxima en la Lista Oficial de Popularidad de los Números Uno en España en el año 1.982, y que en la presente semana ocupa merecidísimamente la Posición Máxima y Privilegiada, dícese, NÚMERO 1, en la Lista Oficial de los Discos Oficiales - Superventas Singles Oficiales del Proyecto Vircamaal.

 Una auténtica joya de canción, que esta semana, ocupa de forma merecidísima la posición más privilegiada y alta, dícese, EL NÚMERO 1, de los SUPERVENTAS SINGLES OFICIALES INTERNACIONALES del Proyecto Vircamaal.

La información y la actudalidad continúan n nuestro blog domincano.

Para todos: Saludos y abrazos digitales e nternautas.

Seguimos en contacto a  través de nuesto querido blog dominicano.

En  la jornada de mañana, tendremos nueva cita con la información y la actualidad del Proyecto Vircamaal en nuestro querido  blog dominicano.

Mientras llega ese momento, sed felices. Saludos y abrazos cordiales.

Feliz y apasionante jornada   recién comenzada.

La Administración y Coordinación del Blog Dominicano "Proyecto Dominicos Vircamaal". 

LOS SUPERVENTAS SINGLES NACIONALES ESPAÑOLES:LOS NÚMERO 1 OFICIALES DEL PROYECTO VIRCAMAAL: SEMANA DEL 05 E JUlIO AL 12 DE JULO DE 2.009: NÚMERO 1. MANZANITA: "CUANDO LA NOCHE TE ENVUELVE": (1.983).

viernes, 10 de julio del 2009 a las 22:46

LOS SUPERVENTAS SINGLES NACIONALES ESPAÑOLES:LOS NÚMERO 1 OFICIALES DEL PROYECTO VIRCAMAAL: SEMANA DEL 05 E JUlIO AL 12 DE JULO DE 2.009: NÚMERO 1. MANZANITA: "CUANDO LA NOCHE TE ENVUELVE": (1.983).

 Buenas noches compañeros y amigos del Proyecto Vircamaal. Asimismo, muy buenas  noches a  todos los asiduos y habituales lectores de nuestro blog dominicano.  La vida sigue avanzando y aquí estamos de nuevo, en nuestro compromiso de cita diaria con la información y la actualidad del Proyecto Vircamaal. Estamos ya en marcha desde uestro blog dominicano.  Jornada correspondiente al  sábado, día 11 de  Julio  de 2.009. 00 Horas y 01 minutos de la madrugada.

Desde la Coordinación y Administración del Proyecto Vircamaal ... vamos a dar a conocer, dentro de la Sección Musical denominada;: "Los Números 1 de los Superventas Singles" ... el tema musical que durantes los próximos siete días va a encabezar la más importante posición en la lista oficial de los éxitos más importantes  de aquellos años de andanzas juveniles en el Colegio de los Padres Dominicos de La Virgen del Camino (León-España).

Semana comprendida entre los días 05  de  Julio de 2.009   y 12   de Julio  de 2.009, ambos inclusive ...

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NÚMERO 1:  "CUANDO LA NOCHE ENVUELVE". (1.983).

CANCIÓN: "CUANDO LA NOCHE ENVUELVE". (1.983).

INTÉRPRETE: MANZANITA.-

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MANZANITA: "CUANDO LA NOCHE TE ENVUELVE" (1.983).-.

  NÚMERO 1.-  

ARTISTA:  MANZANITA.--

CANCIÓN / TEMA MUSICAL: "CUANDO LA NOECHE TE ENVUELVE." (1.983).

ENLACES PARA REPRODUCCIÓN Y AUDICIÓN DEL  VICEOCLIP DE LA CITADA CANCIÓN:

http://www.youtube.com/watch?v=ThlyucBYRTw

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La letra oficial de la citada canción del gran cantante español es la que se transcribe a continuación:

Cuando en la noche te envuelven
las alas de tul del sueño
y tus tendidas pestañas
semejan arcos de ébano,
por escuchar los latidos
de tu corazón inquieto
y reclinar tu dormida
cabeza sobre mi pecho,
¡diera, alma mía,
cuanto poseo,
la luz, el aire
y el pensamiento!

Cuando se clavan tus ojos
en un invisible objeto
y tus labios iluminan
de una sonrisa el reflejo,
por leer sobre tu frente
el callado pensamiento
que pasa como la nube
del mar sobre el ancho espejo,
¡diera, alma mía,
cuanto deseo,
la fama, el oro,
la gloria y el genio!

Cuando enmudece tu lengua
y se apresura tu aliento,
y tus mejillas se encienden
y entornas tus ojos negros,
por ver entre sus pestañas
brillar con húmedo fuego
la ardiente chispa que brota
del volcán de los deseos,
diera, alma mía,
por cuanto espero,
la fe, el espíritu,
la tierra y el cielo
diera, alma mía
por cuanto espero
la fe, el espíritu
la gloria y el cielo

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Para más información sobre MANZANITA se pueden consultar los siguientes enlaces web:

http://www.gibralfaro.uma.es/mapersonajes/pag_1326.htm

http://www.musica.com/letras.asp?info=14895&biografia=16378&idf=5

http://www.esflamenco.com/bio/es10173.html

https://www.flamenco-world.com/tienda/autor/manzanita/583/

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  FOTOGRAMA DIGITAL QUE ACOMPAÑA A LA EDICIÓN DEL ARTÍCULO A SER EDITADO Y PUBLICADO EN LA JORNADA DE HOY.-

En el fotograma digital  se muestra  la carátula-portada del  Doble Disco Recopilatorio titulado: "30 Grandes canciones y UnRamito de Violetas", publicado y editado por la Compañía Disocgráfica SONY BMG ESPAÑA en el año 2.002, que recoge todos los grandes éxitos de la carrera discográfica del gran canantante español, y en el que se incluye entre otras la canción  "CUANDO LA NOCHE TE ENVUELVE",   que  en la presente semana ocupa la posición más privilegiada, (NÚMERO 1) de la Lista Oficial de los SUPERVENTAS SINGLES NACIONALES OFICIALES del PROYECTO VIRCAMAAL.

  En la presente semana es nuestro nuevo NÚMERO 1 de la lista Oficial de los  SUPERVENTAS SINGLES DEL PROYECTO-RADIO VIRCAMAAL. Número 1 más que merecido.

Por lo tanto, en la presente semana,  MANZANITA y su canción "CUANDO LA NOCHE TE ENVUELVE",   ocupa  la posición más privilegiada de la Lista Oficial de Popularidad de las Canciones Oficiales del Proyecto Vircamaal.- 

Bueno queridos amigos y compañeros. Por hoy nuestro artículo en la jornada de hoy no da más de sí.

 Sigue la actualidad y la información diaria en nuestro blog dominicano.

Saludos. Abrazos. Hasta pronto.

La Administración y Coordinación del Blog Dominicano Oficial del  Proyecto Vircamaal.

¡Felicidades JUAN CARLOS ROMERO MIGUÉLEZ¡ ¡Feliz cumpleaños AMIGO Y COMPAÑERO DEL ALMA te deseamos todos tus amigos y compañeros del Proyecto Vircamaal¡

viernes, 10 de julio del 2009 a las 07:06
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¡Felicidades JUAN CARLOS ROMERO MIGUÉLEZ¡ ¡Feliz cumpleaños AMIGO Y COMPAÑERO DEL ALMA te deseamos todos tus amigos y compañeros del Proyecto Vircamaal¡

Buenos días compañeros y amigos del Proyecto Vircamaal. Asimismo, muy buenos días a todos los asiduos y habituales lectores de nuestro blog dominicano. La vida sigue avanzando y aquí estamos de nuevo, en nuestro compromiso de cita diaria con la información y la actualidad del Proyecto Vircamaal.  Mes de Julio de 2.009... Estamos en la  jornada  correspondiente a este viernes, día 10 de Julio de 2.009. 08 Horas y 01 minutos de esta nueva jornada.

Hoy nuestro comentario diario ... se proyecta en el espacio y tiene una cita con un lugar especialmente bello, allende de los mares: la bellísima localidad  leonesa de VILLAGARCÍA DE LA VEGA ...

Es una jornada especial y bella ... para uno de nuestros recordados y apreciados amigos del Proyecto Vircamaal. Es un año más viejo .... Porque es el cumpleaños ...de nuestro querido, recordado y apreciado amigo ...  JUAN CARLOS ROMERO MIGUÉLEZ...

 En esta jornada, bella y emotiva, querido amigo y compañero, te queremos  tributar nuestro pequeño homenaje en nombre y representación de todos los que formamos parte de este Proyecto Vircamaal...

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I.- SIGNIFICADO DE TU NOMBRE.-

NOMBRE: "JUAN CARLOS".-

Significado:
Nombre compuesto por Juan:
"pleno de gracia" y Carlos:"varonil".

Caracteristicas:
Es sociable, abierto y cariñoso,
aunque a veces espera entrar en
confianza para mostrarse tal cual és.
Tiene una voluntad de hierro y
facilidad para hacer amistades.

Amor:
Le da mucha importancia a su pareja.
Es posesivo pero de sentimientos nobles.

Personas celebres:
Juan Carlos Onetti (premio Cervantes 1980).
Juan Carlos Onganía (ex presidente argentino).
"Juan Carlos" (Rey de España).
Juan Carlos Colombres
("Landrú", humorista gráfico).



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Todos los que formamos parte del Proyecto Vircamaal ... en este día tan importante para ti te dirigimos de todo corázón las siguientes palabras:

LEÓN, A  10  DE  JULIO DE 2.009:

ESTIMADO  AMIGO  JUAN CAROS ROMERO MIGUÉLEZ:

TODOS TUS COMPAÑEROS Y AMIGOS DEL PROYECTO VIRCAMAAL NOS QUEREMOS HACER PRESENTES EN ESTE DÍA TAN ESPECIAL Y SEÑALADO PARA TI.
TE DESEAMOS QUE PASES UNA FELIZ JORNADA EN COMPAÑÍA DE TODOS TUS SERES QUERIDOS Y QUE PUEDAS CUMPLIR MUCHOS MÁS.

UN FUERTE ABRAZO Y UN SALUDO ENTRAÑABLE DE TODOS TUS AMIGOS Y COMPAÑEROS DEL PROYECTO VIRCAMAAL.
SALUDOS CORDIALES Y ABRAZOS ENTRAÑABLES.

HASTA PRONTO. PROYECTO VIRCAMAAL.

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A continuación, querido y estimado amigo  JUAN CARLOS  para felicitarte en el día de tu cumpleaños, te hemos querido preparar unas pequeñas sorpresas en forma de postales digitales virtuales de Felicitación en este día tan especial para ti...
Los enlaces directos de las citadas postales de felicitación son los que se detallan a continuación:

http://postales.terra.es/cat/viewcard.aspx?nt=off&id=170002222L7602D3D

http://postales.terra.es/cat/viewcard.aspx?nt=off&id=180002412Y40YQAG5

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Igualmente, y rememorando aquellos viejos programas de radio española  de  la década de los años cincuenta, sesenta y setenta titulados más o menos genéricamente con el título de "PETICIONES DEL OYENTE",  desde la Coordinación y Administración de nuestro querido blog dominicano, vamos a proceder a efectuar nuestras particulares  dedicatorias musicales en este sección musical llamada:"PETICIÓN DEL OYENTE".

Asimismo decirte que  te  vamos a obsequiar con la audición y reproduccíón de un videoclip  de una  canción elegida con todo el cariño del mundo por la Coordinación de nuestro querido blog dominicano ...

La canción elegida ... es una super canción ... Una canción bellísima que representó a España en el Festival de la O.T.I., (Organización de las Televisiones de las Naciones Iberoamericanas) en el año 1.987, en la voz de una de las mejores cantantes de la Historia del Pop Español, quedando en tercera posición ...

La voz de ... VICKY LARRAZ ... interpreta la bellísima canción titulada ... "BRAVO SAMURAI ...". 

Enlace para audición y reproducción del videoclip de la citada canción:

http://www.youtube.com/watch?v=mmfAAUic06c

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Estimado, apreciado y recordado amigo   JUAN CARLOS  te deseamos de todo corazón  que disfrutes y tengas una entrañable jornada y día de cumpleaños en unión y compañía de todos tus amigos y seres queridos y que puedas cumplir nuchísimos más ...¡

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 FOTOGRAMA DIGITAL QUE ACOMPAÑA A LA EDICIÓN DEL PRESENTE ARTÍCULO PUBLICADO EN EL DÍA DE LA FECHA.-

Fotograma Digital-Postal Virtual de Felicitación del Día de Cumpleaños de nuestro amigo  JUAN CARLOS ROMERO MIGUÉLEZ.

Fotograma digital-Postal Virtual correspondiente a una Tarjeta Virtual de Felicitación de Cumpleaños .

Seguimos en contacto a  través de nuesto querido blog dominicano.

En  la jornada de mañana, tendremos nueva cita con la información y la actualidad del Proyecto Vircamaal en nuestro querido  blog dominicano.

Mientras llega ese momento, sed felices. Saludos y abrazos cordiales.

Feliz y apasionante jornada   recién comenzada.

La Administración y Coordinación del Blog Dominicano "Proyecto Dominicos Vircamaal".

Recuerdos y Vivencias del Ayer: "...Recuerdos de Aquellos veranos en LASTRRES --- ASTURIAS ...".

jueves, 09 de julio del 2009 a las 00:20

Recuerdos y Vivencias del Ayer: "...Recuerdos de Aquellos veranos en LASTRRES --- ASTURIAS ...".

 Buenas noches compañeros y amigos del Proyecto Vircamaal. Asimismo, muy buenas noches a todos los asiduos y habituales lectores de nuestro blog dominicano. La vida sigue avanzando y aquí estamos de nuevo, en nuestro compromiso de cita diaria con la información y la actualidad del Proyecto Vircamaal.  Mes de Julio de 2.009... Estamos en la  jornada  correspondiente a este jueves, día 08 de Julio de 2.009. 01 Horas y 53 minutos de la jornada.

 En esta nueva jornada recién comenzada, desde la Administración y Coordinación de nuestro querido blog dominicano, vamos a proceder a efectuar la edición de un estupendo artículo que nos ha sido remitido por nuestro compañero de estancia y permanencia en el Colegio de los Padres Dominicos de La Virgen del Camino (León-.España), JOSÉ  MARÍA URBANO GARCÍA, en el que nos relata las aventuras y correrías de aquellas jornadas de convivencia veraniegas realizadas a Orillas del Mar Cantábrico, en la localidad belísima asturiana de LASTRES...

En este magnífico artículo nuestro compañero JOSÉ MARÍA  recuerda los veranos en la  maravillosa localidad de LASTRE, con un recuerdo especial a los muy queridos P. Tello, Torrellas, Huarte y Jesús Martín.

A nuestro compañero José María le  queremos dar nuestra gratitud más sincera y profunda por la remisión de este sensancional artículo ...

La reproducción literal del citado artículo es la que se transcribe y reproeuce a continuación:

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 "AQUELLOS VERANOS EN  LASTRES --- ASTURIAS.-

(Por Nuestro Compañero JOSÉ MARÍA URANO GARCÍA).

Aunque con retraso sobre lo previsto, te envío alguna fotografía de mi archivo del colegio. La primera de ellas sirve para todos los cursos, para que se vea a los Padres Tello y Torrellas en la playa de Lastres. El que aparece con ellos, con el ocle colgando a modo de pendientes es otro dominico, creo de que de Pamplona, aunque lamento no acordarme de su nombre. Y el más joven, creo recordar que era un novicio. La foto está tomada en el verano de 1968 ó 1969 y corresponde al campamento de verano que hicimos los de mi curso en quinto. Creo que fuimos gente privilegiada porque tuvimos un viaje de estudios único, con el padre Jesús, del que os hablaré otro día. Y luego un campamento de más de quince días en Lastres, en pleno verano. El colegio tenía en este pueblo costero de Asturias -una preciosidad que os recomiendo a los que no lo conozcáis- una casa impresionante, con jardín. Allí estuvimos en pleno mes de agosto, en fiestas, participando en todas las actividades del pueblo -las de natación nos las llevamos de calle- y disfrutando de unas vacaciones que fueron un lujazo. Recuerdo que un día se hizo una excursión a las playas de Avilés y a mí me dieron permiso para pasar el día en mi casa con mis padres. Llevé de invitados a Javier García y creo que a Andrés García, los dos de León. Nos recogieron por la tarde, y a medianoche, cuando ya estábamos todos en la cama, empezó una larga procesión al wáter primero, luego al jardín, y poco más tarde a cualquier parte de pueblo, ante una salmolenosis tremebunda producida al parecer por una ensaladilla rusa en "estado precario" que tuvo a todo el mundo -padres, monjas y compañeros, menos nosotros tres- camino de un reservado donde poder "atender" unas diarreas mortales. El panorama del día siguiente fue absolutamente desolador. Menos para tres, que seguimos de fiesta. Os cuento otra anécdota al ver al padre Torrellas en bañador, con ese tipo de galán de Hollywood. El verano antes -67 ó 68- , Ángel vino a Avilés a pasar unos días a casa de sus hermanos -los padres de Germán Torrellas- y fuimos juntos a la playa de San Juan-Salinas en tren. Él, Germán, mi hermano Javier, que era del curso de Germán, y yo. En el tren,  el padre Torrellas ya nos advirtió que en aquel momento era Ángel, no el padre Torrellas. Llegamos a la playa, el se puso ese bañador que veis en la foto y nos pusimos a jugar con un plato que hoy es habitual en las playas, pero que en aquel momento era algo nunca visto, y a que a él le habían enviado, creo recordar, de Estados Unidos. Fue la admiración de toda la playa, sobre todo de las chicas y de las señoras, que no le quitaban ojo. De Ángel Torrellas sólo tengo recuerdos admirables. Para mí es un mito. Al margen de mis sentimientos más personales, recuerdo la música que tenía en su despacho (creo recordar que fue subdirector con nosotros, con el padre Huarte de director). O algún que otro "celta" con el que nos obsequiaba a algunos. En mi curso hubo una "fiebre" tremenda con el tabaco y Torrellas, incluso Huarte, tenían a veces algún detalle con los mayores. Envío dos fotos de Lastres. La primera, la ya comentada de Tello y Torrellas, y la segunda, la de mi curso según salimos un día del agua de la playa de Lastres. A la derecha aparece el padre Tello. Yo soy el primero de la izquierda, de pie. Un abrazo para todos. Espero que con estas dos fotos empiecen a aparecer mis compañeros de curso. De momento me siento huérfano y sintiendo bastante envidia de los del curso de los Cortés, Estrada, Correa, Trapiello, Pepe y demás, que ellos solos ya protagonizan casi un chat.

JOSÉ MARÍA URBANO.

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FOTOGRAMA DIGITAL QUE ACOMPAÑA A LA EDICIÓN DEL PRESENTE ARTÍCULO PUBLICADO EN EL DÍA DE LA FECHA.-

Fotograma Digital  que muestra  las Jornadas de Convivencia Veraniegas realizadas en las jornadas estivales     en la  bellísima localidad marinera asturiana de  LASTRES.

 ¡Qué tiempos únicos  ... especiales ... imborrables ... inolvidables ...¡

Seguimos en contacto a  través de nuesto querido blog dominicano.

En  la jornada de mañana, tendremos nueva cita con la información y la actualidad del Proyecto Vircamaal en nuestro querido  blog dominicano.

Mientras llega ese momento, sed felices. Saludos y abrazos cordiales.

Feliz y apasionante jornada   recién comenzada.

La Administración y Coordinación del Blog Dominicano "Proyecto Dominicos Vircamaal".

Recuerdos y Vivencias del ayer: "CORRERÍAS Y VIVENCIAS MUSICALES ... EN UN COLEGIO DOMINICANO...".-

miércoles, 08 de julio del 2009 a las 00:33

Recuerdos y Vivencias del ayer: "CORRERÍAS Y VIVENCIAS MUSICALES ... EN UN COLEGIO DOMINICANO...".-

 Buenas noches compañeros y amigos del Proyecto Vircamaal. Asimismo, muy buenas noches a todos los asiduos y habituales lectores de nuestro blog dominicano. La vida sigue avanzando y aquí estamos de nuevo, en nuestro compromiso de cita diaria con la información y la actualidad del Proyecto Vircamaal.  Mes de Julio de 2.009... Estamos en la  jornada  correspondiente a este miércoles, día 07 de Julio de 2.009. 00 Horas y 43 minutos de la jornada.

 En esta nueva jornada recién comenzada, desde la Administración y Coordinación de nuestro querido blog dominicano, vamos a proceder a efectuar la edición de un estupendo artículo que nos ha sido remitido por nuestro compañero de estancia y permanencia en el Colegio de los Padres Dominicos de La Virgen del Camino (León-.España), JAVIER DEL VIGO PALENCIA, en el que nos relata las aventuras y correrías musicales  ... en un Colegio Dominicano de dos de sus compañeros de vivencias dominicanas ... JULIO BARRIO Y HELIDO PEDREGAL.

A nuestro compañero Javier le  queremos dar nuestra gratitud más sincera y profunda por la remisión de este sensancional artículo ...

La reproducción literal del citado artículo es la que se transcribe y reproeuce a continuación:

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  CORRERÍAS  Y AVENTURAS MUSICALES .... EN UN COLEGIO DOMINICNAO.

(Por nuestro compañero Javier del Vigo Palencia).

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 Fijaos en sus pies!

 Hay sincronía de gestos. Bailaban la pierna derecha, -que no la yenka-, cuando los inmortalizó la cámara. Aquel baile de la "izquierda, izquierda, derecha, derecha, adelante atrás!"aún no lo habían aprendido, no. Estos -por aquellos días- cantaban en dueto el Aleluya del Mesías de Häendel con los ojos cerrados y a voces. Y oían con un rictus de desaprobación las primeras canciones de un cuarteto de desgreñados con flequillo, salidos de los suburbios obreros de Liverpool...

 -"¿Beatles? ¿Bi qué?", preguntaba Julio, el de Cistierna.

-"Yo, de música actual conozco la misa de Tomás Aragüés", respondía Helio, con deje entre suizo y asturiano.

 Esto sí; dicen que el roce genera cariños.

 Julio Barrio y Helio Pedregal, -magníficos ejemplares de la yeguada de José Mari Cortés, Gran Hacedor de este "lugar" imaginario de unas memorias cada día más grandes, cada día más reales-, se rozaron desde el año 61 -pasillo va, pasillo viene, año tras año, así un día y otro; y otro más-, hasta el año 1967; así que llegaron a mover acompasadamente sus pies, sus referentes culturales, sus sueños de porvenir rebelde y brillante...

 Par de chiquillos, todavía "angelitos apostólicos" en la instantánea. Casi nenúfares de alguna laguna celestial. Pura materia virginal en aquel ayer, prestigiosos profesionales en sus respectivos mundos hoy.

 Tocaban la guitarra y las maracas, de igual forma que hubieran hecho con el bombo de Manolo, el de la Selección Española de Fútbol: para la foto; con similar salero al que emplea un orangután cuando enhebra una aguja, a la noche.  Era para quedar inmortalizados en una imagen. ¡Vaya que si quedaron!

 Pero eran tan jóvenes...! Y están tan lindos, con ese instrumental en sus manos!

 En la foto, ante sus pies de ritmo acompasado, un camino de guijarros rodados; Santos Vibot podría habernos seducido con esa literatura tan suya, -toda sonidos, colores y olores- describiendo aquel crujido blando y polifónico que producían los zapatos deslizándose por sobre  aquella alfombra de diminutos cantos redondos...

 Que rueden vuestros ojos!. Pasen piadosamente por sobre sus zapatos, tan sedientos de betún como la paramera sobre la que se levantó la Fundación Virgen del Camino. Sed indulgentes! Aquel país y aquellos adolescentes no estaban para despilfarrar; mucho menos para lucir coquetos, que las mujeres andaban lejos, misteriosas, tihamertothianas (Joder! Qué palabro me ha salido y cuánto recuerdo me excitan aquellos libros en las capillas, para la meditación, cuando llegaba la noche con sus misterios, con sus anhelos, con nuestras carencias...)

 Basta de nostalgias!.Echarle otra mirada a la imagen. Llegaos hasta sus pantalones.

 ¡No, tan arriba no; no me seáis verdes ni salidas, coñe! Si miráis con ojos "limpios", reconoceréis que estos chicos exhiben calzas bien planchadas. Raya -¡es un decir, claro!- que marcaba el colchón; dudosa "linealidad",  antecedente del pantalón de mil rayas de los vascos, para días de fiesta mayor; o para lucir cuando tocaba visita familiar, a los no pertenecientes al Olimpo del GL.

 Aquellos pantalones largos, de gala, con su peculiar raya, olían, además, a guardado; olor peculiar, entre humedad, chorizo, queso y buñuelos caseros, que ocupaban lugar contiguo, bajo el camastro. Fusión peculiar de olores, plancha sin consumo de energía eléctrica y nostalgias. Suerte reservada a los dioses poder guardar "paquete" casero, en lucha limpia y desigual con ratones, ratoncillos y amigos rateros, que compartían con uno aquellos privilegios, frente a las rutinas del Refectorio.

 O, mores! O tempora!.

 Seguid subiendo vuestra mirada, colegas! Llegareis pronto a unos rostros felices, con tupé en la cúspide. Dos dioses del Olimpo tañendo músicas que buscaban destinatarias infructuosamente; a resaltar en Helio su pose, de corte clásico, con filigrana en "ese" netamente praxiteliana; a resaltar en Julio ese aire lindo de seductor, no sólo con la palabra, con el gesto también. Posa Julio con aire de chico de barrio alto; chulito, ma non tropo. Le da réplica Helio con esa chaqueta a cuadros que no desmerecía en nada a la que usaba por la época el mismísimo Príncipe de Gales, antes de matrimoniar con Lady Di.

 Ya digo: dos magníficos ejemplares de compañeros apostólicos, fundadores del conjunto conocido posteriormente como LOS PEKOS, según afirma Josemeri, quien guarda documentación que lo avala en sus archivos particulares.

 Por ir acabando.

 -"Escribe!", me conminó furriel Josemari. "Estás en tiempo de vagancias temporales, como yo; pero mi vagancia es de por vida, privilegio de los dioses. No la tuya, que acabará de aquí a dos meses".

 Heme aquí, pues, tecleando, a instancia superior, como esclavo de antaño. Y no he de acabar, digo, sin hacer una petición al respetable:

 -Que levante la mano aquel de vosotros que no tuvo o guarde una foto -solo o con el amigo más querido- tomada en aquel patio interior, el de la piscina, a la que el tiempo tapó literalmente. ¿Hay alguien? Seguro que no!

 Era un lugar entrañable, íntimo. Casi femenino: sólo para privilegiados, para momentos especiales, para exhibir familia a los compañeros, que podrían divisarla a través de los cristales de los pasillos, sin el trato directo. Un oasis, en suma.

 Las fotos de grupo de los primeros años se realizaron allí. Por este blog de la memoria recuperada han pasado cientos -¿exagero?- de imágenes tomadas en aquellos jardines. Los jardines del Edén.

 Por las fotos de los álbumes, diría que, en tiempos más recientes, la tendencia fue dejar olvidados estos jardines, para buscar como marco los jardines exteriores, junto al estanque, el sauce, los nenúfares y los peces rojos. ¿Sería señal del cambio de los tiempos? ¡Leches, PCs y rojos!

 Qui lo sa! Lo evidente, lo obvio es que Julio y Helio han dejado peZqueñinas al resto de fotos sacadas en aquel escenario, oasis de la memoria recuperada, dos dioses olímpicos en su momento de éxtasis. Salve, caesares apoteósicos, amigos queridos ...

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 FOTOGRAMA DIGITAL QUE ACOMPAÑA A LA EDICIÓN DEL PRESENTE ARTÍCULO PUBLICADO EN EL DÍA DE LA FECHA.-

Fotograma Digital  que muestra a nuestros compañeros de estancia en el Colegio de los Padres Dominicos de La Virten del Camino, JULIO BARRIO Y HELIO PEDREGAL, durante una intervención musical realizada en los Jardines del Colegio Menor. ¡Qué tiempos únicos  ... especiales ... imborrables ... inolvidables ...¡

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En  la jornada de mañana, tendremos nueva cita con la información y la actualidad del Proyecto Vircamaal en nuestro querido  blog dominicano.

Mientras llega ese momento, sed felices. Saludos y abrazos cordiales.

Feliz y apasionante jornada   recién comenzada.

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¡Felicidades SANTIAGO DE VEGA FERRERO¡ ¡Feliz cumpleaños AMIGO Y COMPAÑERO DEL ALMA te deseamos todos tus amigos y compañeros del Proyecto Vircamaal¡

lunes, 06 de julio del 2009 a las 20:34
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¡Felicidades SANTIAGO DE VEGA FERRERO¡ ¡Feliz cumpleaños AMIGO Y COMPAÑERO DEL ALMA te deseamos todos tus amigos y compañeros del Proyecto Vircamaal¡

Buenas noches compañeros y amigos del Proyecto Vircamaal. Asimismo, muy buenas noches a todos los asiduos y habituales lectores de nuestro blog dominicano. La vida sigue avanzando y aquí estamos de nuevo, en nuestro compromiso de cita diaria con la información y la actualidad del Proyecto Vircamaal.  Mes de Julio de 2.009... Estamos en la  jornada  correspondiente a este martes, día 7 de Julio de 2.009. 00 Horas y 23 minutos de la jornada.

Hoy nuestro comentario diario ... se proyecta en el espacio y tiene una cita con un lugar especialmente bello, allende de los mares: la bellísima localidad  de VALLADOLID, capital  de la Comunidad Autónoma de Cstilla y León ...

Es una jornada especial y bella ... para uno de nuestros recordados y apreciados amigos del Proyecto Vircamaal. Es un año más viejo .... Porque es el cumpleaños ...de nuestro querido, recordado y apreciado amigo ...  SANTIAGO DE VEGA FERRERO ...

 En esta jornada, bella y emotiva, querido amigo y compañero, te queremos  tributar nuestro pequeño homenaje en nombre y representación de todos los que formamos parte de este Proyecto Vircamaal...

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I.- SIGNIFICADO DE TU NOMBRE.-

Significado:
El que cambia.

Caracteristicas:
Es intuitivo, inquieto, curioso y usa su
gran sentido común para dominar las situaciones.
Siempre está en continuo aprendizaje,
ya que se interesa por todo.

Amor:
Necesita admirar a su pareja.

Fecha:
3 de Mayo (Santiago el menor).
25 de Julio (Santiago el mayor).

Personas celebres:
Santiago Ramón y Cajal (médico, Premio
Nobel de fisiología y medicina en 1906).
Santiago Cárdenas (pintor).
Santiago Derqui (abogado, político).



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Todos los que formamos parte del Proyecto Vircamaal ... en este día tan importante para ti te dirigimos de todo corázón las siguientes palabras:

LEÓN, A  07  DE  JULIO DE 2.009:

ESTIMADO  AMIGO  SANTIAGO DE VEGA FERRERO:

TODOS TUS COMPAÑEROS Y AMIGOS DEL PROYECTO VIRCAMAAL NOS QUEREMOS HACER PRESENTES EN ESTE DÍA TAN ESPECIAL Y SEÑALADO PARA TI.
TE DESEAMOS QUE PASES UNA FELIZ JORNADA EN COMPAÑÍA DE TODOS TUS SERES QUERIDOS Y QUE PUEDAS CUMPLIR MUCHOS MÁS.

UN FUERTE ABRAZO Y UN SALUDO ENTRAÑABLE DE TODOS TUS AMIGOS Y COMPAÑEROS DEL PROYECTO VIRCAMAAL.
SALUDOS CORDIALES Y ABRAZOS ENTRAÑABLES.

HASTA PRONTO. PROYECTO VIRCAMAAL.

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A continuación, querido y estimado amigo  SANTIAGO  para felicitarte en el día de tu cumpleaños, te hemos querido preparar unas pequeñas sorpresas en forma de postales digitales virtuales de Felicitación en este día tan especial para ti...
Los enlaces directos de las citadas postales de felicitación son los que se detallan a continuación:

http://postales.terra.es/cat/viewcard.aspx?nt=off&id=46999930152435W3K

http://postales.terra.es/cat/viewcard.aspx?nt=off&id=4899994315650M857

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Igualmente, y rememorando aquellos viejos programas de radio española  de  la década de los años cincuenta, sesenta y setenta titulados más o menos genéricamente con el título de "PETICIONES DEL OYENTE",  desde la Coordinación y Administración de nuestro querido blog dominicano, vamos a proceder a efectuar nuestras particulares  dedicatorias musicales en este sección musical llamada:"PETICIÓN DEL OYENTE".

Asimismo decirte que  te  vamos a obsequiar con la audición y reproduccíón de un videoclip  de una  canción elegida con todo el cariño del mundo por la Coordinación de nuestro querido blog dominicano ...

La canción elegida ... es una super canción ... Una canción bellísima que el grupo norteamericano llamado MISTER MISTER  inmortalizó en uno de los mayores éxitos de la década de los años ochenta ... La  canción se titulaba ...

"THE BROKEN WINGS". ("ALAS ROTAS").

Enlace para audición y reproducción del videoclip de la citada canción:

http://www.youtube.com/watch?v=aWyeVfuolT4

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Estimado, apreciado y recordado amigo  SANTIAGO  te deseamos de todo corazón  que disfrutes y tengas una entrañable jornada y día de cumpleaños en unión y compañía de todos tus amigos y seres queridos y que puedas cumplir nuchísimos más ...¡

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 FOTOGRAMA DIGITAL QUE ACOMPAÑA A LA EDICIÓN DEL PRESENTE ARTÍCULO PUBLICADO EN EL DÍA DE LA FECHA.-

Fotograma Digital-Postal Virtual de Felicitación del Día de Cumpleaños de nuestro amigo  SANTIAGO DE VEGA FERRERO.

Fotograma digital-Postal Virtual correspondiente a una Tarjeta Virtual de Felicitación de Cumpleaños .

Seguimos en contacto a  través de nuesto querido blog dominicano.

En  la jornada de mañana, tendremos nueva cita con la información y la actualidad del Proyecto Vircamaal en nuestro querido  blog dominicano.

Mientras llega ese momento, sed felices. Saludos y abrazos cordiales.

Feliz y apasionante jornada   recién comenzada.

La Administración y Coordinación del Blog Dominicano "Proyecto Dominicos Vircamaal".

¡Decálogo para un Verano Feliz¡ ¡Felices y merecidas vacaciones estivales para todos¡ ¡ A descansar, tostearse y al ... Agua Patos¡

lunes, 06 de julio del 2009 a las 00:27

¡Decálogo para un Verano Feliz¡ ¡Felices y merecidas vacaciones estivales para todos¡ ¡ A descansar, tostearse y al ... Agua Patos¡

 A todos los lectores de nuestro blog dominicano y a todos los miembros, amigos y compañeros del Proyecto Vircamaal, buenas noches. Avanza inexorablemente este mes de Julio. Se ha ido la jornada dominical que da paso al comienzo de una nueva smana ... Semana que debuta con esta nueva jornada, correspondiente al lunes, día 06 de Julio de 2.009. 00 Horas y 43 minutos de la madrugada.

En esta nueva y bella jornada  de este lunes recién comenzado, desde la Administración  y Coordinación de de nuestro querido blog dominicano hemos creído oportuno reproducir un breve pero jugoso e interesante decálogo para intentar vivir a tope el veanito recién llegado. Pero vivirlo de manera sana, agradable y oprtimista.

Este es el texto correspondiente a. un VERDADERO, ALEGRE Y SABIO ...

DECÁLOGO PARA UN FELIZ VERANO.

1.Deja que entren en ti los rayos de la verdad y de la paz. Serénate un poco con los que, durante el año, has estado tenso en tus relaciones laborales o profesionales.

 2.Deja que te tonifique el silencio y la contemplación. Las prisas y el estrés del día a día nos impiden saborear muchas sensaciones que pasan inadvertidas.

 3.Despliega la sombrilla del perdón y de la acogida. El verano es un tiempo propicio para que salga a flote lo mejor de nosotros mismos. Las virtudes que solemos disimular o esconder.

 4.Dialoga con tu familia. Recupera los vínculos de amistad y de confianza con aquellos que se han debilitado.

 5.Reza y da gracias a Dios por la posibilidad del descanso. La fe no admite vacaciones. Somos sus hijos en otoño, invierno, primavera y también en verano. Flaco favor nos haríamos si dejásemos en último lugar nuestro encuentro con Dios.

 6.Comparte lo poco o lo mucho que tienes. Siempre hay necesidades a nuestro alrededor. Un consejo, una sonrisa, una limosna, una ayuda física...son formas de hacernos la vida más íntegra y más agradable a los demás.

 7.Escucha al que tiene necesidad de ser oído. El descanso del cuerpo lo da también el encontrar un confidente, un amigo, alguien con el cual pensar y hablar en alto. Un amigo así, es un bien escaso. Si tienes un amigo enfermo...visítalo. Es un buen reconstituyente.

 8.No dejes la eucaristía dominical. Un domingo sin misa es como un verano sin sol. La Palabra de Jesús nos ilumina y, su Cuerpo, nos fortalece para emprender luego nuestras obligaciones con nuevos aires y nuevo ritmo.

 9.No te dejes llevar por el excesivo ajetreo. A veces, de las vacaciones, volvemos más agotados de lo que fuimos. El secreto de un buen verano, no está en el hacer mucho, en el viajar mucho, en el gastar mucho...cuanto en el disfrutar con aquello que, durante el resto del año, no hemos podido llevar a cabo.

 10. Renuévate y embellécete por dentro. Hay muchas personas que vuelven a sus hogares bronceados por fuera, pero muy quemados por dentro. Que tú, de alguna manera, seas distinto: tal vez blanco por fuera pero nutrido y fortalecido interiormente.

Igualmente,  y en orden a   lograr un buen descanso y así contribuir a una mejor salud  física y mental,  deberíamos tener muy presentes los siguientes consejos elaborados por médicos especialistas en fisioterapia especializada.

Según los médicos especialistas, "... nuestra musculatura debe relajarse lo suficiente para aprovechar al máximo las horas de sueño. La actividad diaria, las tensiones a las que nos sometemos, pueden hacer que aparezcan dolores musculares y articulares que nos quitan el descanso". Para evitarlo los médicos  recomiendan varias medidas, basadas en técnicas de relajación, muy prácticas y naturales que preparan al cuerpo para descansar y conseguir un verdadero sueño reparador.

Los consejos son los que se detallan a continuación:

 -Antes de acostarse realizar suaves desperezarse con los brazos. Esto se puede realizar sentado o de pie. En este último caso, se pueden estirar más las piernas al completo. Disfrutar, respirando mientras se alargan las manos y los codos con intensidad. Aunque no se tengan ganas, desperezarse y dejar que los bostezos se vayan liberando de forma natural.

- Tumbarse y boca arriba volver a estirarse y desperezarse de forma suave, tratando de realizar diferentes posiciones que ayuden a desentumecer todas las articulaciones. Girar la cintura suavemente, girando las piernas hacia un lado y el tronco hacia el otro. Repetir lo mismo hacia el otro lado.

- Acomodarse boca arriba. Dedicar unos segundos a sentir todo el peso del cuerpo, en especial el del cráneo y toda la musculatura de la cara. En el rostro se acumulan muchas tensiones, sobre todo en la frente y en la mandíbula.

- Abrir la boca intensamente y coger aire a la vez. Esta vez sí que se intentará que surja un bostezo, aprovechándolo al máximo para destensar la mandíbula, la musculatura cervical y la base del cráneo.

- Desde aquí se puede terminar esta preparación anterior al sueño, con unas cuantas respiraciones diafragmáticas. Se trata de dirigir el aire hacia la zona abdominal y dejar que el aire salga libremente. De esta forma se relajan los planos musculares más profundos y se puede llegar a una profunda relajación, con efectos sedantes. Por ello las respiraciones no deben resultar nunca angustiantes, ni suponer un gran esfuerzo.

Pues lo dicho, queridos y estimados amigos, a poner en práctica todos los consejos enumerados anterioremnte, en un orden u otro, con el objetivo bien definido y claro: lograr vivir un verano auténtico ... un MUY FELIZ VERANO.

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FOTOGRAMA DIGITAL QUE ACOMPAÑA A LA EDICIÓN DEL PRESENTE ARTÍCULO.-

Fotograma digital corrspondiente a la Playa de la bellísima localidad de PINEDA DEL MAR.Ubicada en plena COSTA BRAVA  en la provincia de Barcelona ...

La información y la actudalidad continúan n nuestro blog domincano.

Para todos: Saludos y abrazos digitales e nternautas.

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